Marche aquatique sur la Côte Basque
Randonnée aquatique - Biarritz & Saint-Jean-de-Luz
Marche aquatique
La marche aquatique est une activité de pleine nature, dynamique et accessible, mêlant randonnée en mer et exercices physiques. Pratiquée avec de l’eau au niveau de la poitrine, elle ne nécessite pas de savoir nager et s’adresse au plus grand nombre. Une activité idéale pour renforcer le corps, améliorer l’endurance et profiter des bienfaits de l’océan.
Une activité idéale
Une activité aquatique complète et accessible
La marche aquatique alterne :
La résistance naturelle de l’eau permet un travail musculaire efficace tout en préservant les articulations.
Une activité de pleine nature
Bienfaits de la marche aquatique
Informations pratiques
Saint-Jean-de-Luz : Grande Plage
Biarritz : plage de la Côte des Basques / Port-Vieux
Tout public en bonne condition physique - adultes et enfants à partir de 12 ans
45 minutes
Nos autres activités
Stages, cours de natation et activités aquatiques toute l’année
Cours et stages de natation pour enfants et adultes, stages de nage en mer et nage en eau libre, swimrun, marche aquatique ou running : les activités Swim&Wave sont proposées en séance individuelle ou en petit groupe. Chaque format est pensé pour favoriser la progression technique, l’endurance, la confiance dans l’eau et le plaisir du mouvement, tout au long de l’année sur la Côte Basque.
Nage en mer
Cours de natation
