Swimrun sur la Côte Basque
Initiation & entraînement
Initiation et perfectionnement
Le swimrun associe nage en mer et course à pied dans un enchaînement fluide, au cœur des paysages de la Côte Basque. Les séances proposent une approche accessible, progressive et encadrée, idéale pour découvrir le swimrun ou améliorer sa pratique. Performance, endurance et plaisir se conjuguent dans un cadre naturel exceptionnel.
Le swimrun
Découvrir le swimrun en douceur
Les séances de swimrun alternent :
La pratique se fait en combinaison et en baskets (et matériel spécifique : pullboy et plaquettes), avec une attention portée à la technique et à la gestion de l’effort.
Le swimrun
Un entraînement accessible à tous
Les séances swimrun alternent :
Informations pratiques
Saint-Jean-de-Luz : Grande Plage (en hiver)
Biarritz : Port-Vieux / plage de la Milady (reste de l’année)
Tout public
Adultes et enfants à partir de 16 ans
1h à 1h15
Nos autres activités
Stages, cours de natation et activités aquatiques toute l’année
Cours et stages de natation pour enfants et adultes, stages de nage en mer et nage en eau libre, swimrun, marche aquatique ou running : les activités Swim&Wave sont proposées en séance individuelle ou en petit groupe. Chaque format est pensé pour favoriser la progression technique, l’endurance, la confiance dans l’eau et le plaisir du mouvement, tout au long de l’année sur la Côte Basque.
Nage en mer
Cours de natation
