Nage en mer et nage en eau libre sur la Côte basque
Nage en mer
La nage en mer permet de découvrir la natation en milieu naturel tout en améliorant technique, endurance et aisance aquatique. Accessible aux débutants comme aux nageurs confirmés, la nage en eau libre s’apprend progressivement, dans un cadre sécurisé et adapté, en individuel ou en groupe. L’océan devient un terrain d’exploration, de performance douce et de liberté.
Nage en eau libre
Appréhender l’océan en toute sécurité
Les séances de nage en mer permettent de :
Chaque séance développe confiance, efficacité et plaisir de nager en eau libre.
Nage en mer
Une préparation idéale aux défis sportifs
Envie de se challenger, les séances de nage en eau libre sont idéales pour se préparer aux :
La progression se fait sans pression, avec une attention portée à la technique et aux sensations.
Informations pratiques
Saint-Jean-de-Luz : Grande Plage
Biarritz : Port-Vieux / plage de la Milady (reste de l’année)
Tout public sachant nager, en bonne condition physique - adultes et enfants à partir de 12 ans
1h
Nos autres activités
Stages, cours de natation et activités aquatiques toute l’année
Cours et stages de natation pour enfants et adultes, stages de nage en mer et nage en eau libre, swimrun, marche aquatique ou running : les activités Swim&Wave sont proposées en séance individuelle ou en petit groupe. Chaque format est pensé pour favoriser la progression technique, l’endurance, la confiance dans l’eau et le plaisir du mouvement, tout au long de l’année sur la Côte Basque.
Cours de natation
Marche aquatique
